何かを毎日継続するコツについて
僕のこのブログもなんだかんだもうすぐ一ヶ月毎日更新になります。
妻が入院してから暇だからと思い立ち毎日記事を書き続けて来たのですが
毎日何か物事をやり続けるのにもコツがいるわけです。
僕なりに思う、毎日継続するためのコツみたいなものをまとめてみたいと思います。
自分が得意じゃないことはやらない
まず第一に、自分が得意じゃないことはやらないことです。
好きなことだとちょっと微妙です。出来れば得意なことです。
好きなことだとやる気がある時は良いんですが
好きじゃなくなって飽きてしまうと途端に継続するのが困難になってしまいます。
得意なことであればモチベーションみたいなものに左右されず継続することができます。
そしてそれが得意なことであればあるほど、誰かの役に立つかもしれませんし
自分が継続する上であまり苦に感じないはずだからです。
僕の場合は、文章を書くことがそれほど苦手ではなかったので
なんだかんだ毎日継続できているのかなと思います。
やっているうちに次のやりたいことができてくる
面白さとかやりがいみたいなものは自分の外から降ってくるものではなく
やはり自分の内側から湧き出てくるものなんだろうなと最近は思っています。
じゃあどうやって自分の内側からそういった面白さを引き出すかというと
とりあえずやってみる、に尽きます。
恐らく皆さんは、何かしら人生のうちにハマったことがあると思います。
僕で言うとラグビーがそうなのですが
実際ラグビーにたまたま出会って、たまたま続けたから面白さを感じるようになっただけで
最初からラグビーに面白さとかやりがいを感じていたわけではないんですよね。
汗臭いし汚れるし普通の人はラグビーに見向きもしないですしハマらないですから笑
なので今自分の中でなんか継続できないんだよな～とか
やりたいことないんだよな～とか思っているのであれば
とりあえず何でも良いから思い付いたことをやってみましょう。
もしかすると人生を掛けてハマることが見つかるかもしれません。
近くで応援してくれる人を見つける
何かを継続しようと思ってもやはり一人で決意して継続し続けるのはやっぱり難しいものです。
そんな時にオススメなのが近くで応援してくれる人を見つけることです。
筋トレを継続したいのであれば
身体の変化をほめてくれたり、一緒にトレーニングしてくれたりする人が
近くにいればより継続は楽しく、そして簡単になります。
一人で継続するよりも複数の人の力を借りながら継続した方がきっと上手くいきますよ。
僕は毎日妻が書いた記事を見てくれて文字が間違ってるのを教えてくれたり
感想を言ってくれたりします。
(このダサい絵文字は何だろう、、、)
本当に有り難いですね。
このブログを継続できているのも毎日誰かしら見てくれている人がいるからです。
たまに見てるよ！と言ってくれる人がいて嬉しい限りです。
少しでも役に立ったり、面白がって貰えるような記事を今後も更新出来たら良いと思っています。
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